Zoveel mensen hebben nood aan rust, aan in hun kracht staan, om te voelen dat alles ok is op dit moment, in zacht mededogen voor zichzelf, in kwetsbaar mogen zijn en omarmen wie ze zijn. Want dat is meer dan genoeg.
Daarom de lessen "zachtheid". Op een zachte manier tot jezelf komen, uit het hoofd in het hart en lichaam. Met meditaties, zachte bewegingen tot yin, ademhalingsoefeningen en uiteraard met zachtheid als een liefdevol dekentje over je heen.