Wij zien in de les te veel mensen met rugpijn en rugklachten en willen daarom jullie graag tools aanleren om hier zelf verandering in te brengen.
Stapsgewijs leren we jou in deze workshop zorg te dragen voor je rug door je rug te verstevigen én flexibeler te maken. Het doel van deze onderdompeling is om jezelf bewust te maken van je houding en de mogelijkheden die yoga-houdingen geven voor een leven met geen of minder pijn.
Het is fijn als je voorkennis hebt, maar dit is absoluut niet verplicht voor deze workshop.

Tijdens deze 2u durende workshop gaan we werken rond wensen en dromen voor 2019. We gaan ontdekken welke kwaliteiten we het komende jaar meer wensen te ontwikkelen. bv.: Meer zelfvertrouwen.

Naast een ouder- en kind yogales gaan we ook meer tijd nemen om het creatieve deel te gaan toepassen. Een droombord maken voor 2019.

We werken we op een niet competitieve manier, wat voor vele kinderen (en ouders) een opluchting is.
We gaan ons inspannen, maar ook ontspannen.
Volgende onderdelen kunnen allemaal aan bod komen tijdens een yogales: kringgesprek, ademspelletjes, opwarming, concentratie oefeningen, houdingen, massage (over de kleding), meditatie en visualisatie en een creatief deel.

Elke les maken we apart of in groepjes 1 of meerdere projecten die we daarna eventueel aan elkaar kunnen koppelen. (afhankelijk van het project).

Bij de jongste groep besteden we ook aandacht aan hoe we iets stevig kunnen bouwen.
Bij de oudste groep gaan we ook meer dingen bouwen met techniek.
We vinden het ook belangrijk dat kinderen en tieners zelf gaan nadenken en ontdekken. Soms bouwen we aan de hand van een handleiding, maar ieder kind kan zijn eigen idee toevoegen.

We kunnen werken rond verschillende thema's: bruggen bouwen, treinen, minecraft, Lego classic, appartementen, dorpen, kabelbanen, knikkerbanen, gemotoriseerde ontwerpen,...

Heb je zelf een idee wat je heel graag zou doen in de Lego club? Laat het ons gerust weten en we bekijken wat er mogelijk is.

Als je thuis iets cool gemaakt hebt, dan mag je dit ook altijd meebrengen en dan zetten we dit op de toog tijdens de les zodat iedereen het kan bewonderen. We zullen zelf ook elke les een bouwset meebrengen om te tonen.

Elke les maken we apart of in groepjes 1 of meerdere projecten die we daarna eventueel aan elkaar kunnen koppelen. (afhankelijk van het project).

Bij de jongste groep besteden we ook aandacht aan hoe we iets stevig kunnen bouwen.
Bij de oudste groep gaan we ook meer dingen bouwen met techniek.
We vinden het ook belangrijk dat kinderen en tieners zelf gaan nadenken en ontdekken. Soms bouwen we aan de hand van een handleiding, maar ieder kind kan zijn eigen idee toevoegen.

We kunnen werken rond verschillende thema's: bruggen bouwen, treinen, minecraft, Lego classic, appartementen, dorpen, kabelbanen, knikkerbanen, gemotoriseerde ontwerpen,...

Heb je zelf een idee wat je heel graag zou doen in de Lego club? Laat het ons gerust weten en we bekijken wat er mogelijk is.

Als je thuis iets cool gemaakt hebt, dan mag je dit ook altijd meebrengen en dan zetten we dit op de toog tijdens de les zodat iedereen het kan bewonderen. We zullen zelf ook elke les een bouwset meebrengen om te tonen.