Hoe meer je je lichaam en geest stretcht, hoe meer deuren er open voor je zullen gaan. Doordat er namelijk energie vrijkomt wanneer je je spieren stretcht, geef je jezelf een boost dat vermoeidheid, stress en angst verdrijft en daardoor zul je meer ruimte voelen om met een open blik de wereld te bekijken. Doe je weer met me mee?