Thuiskomen bij jezelf

Sanne Reijers

11 augustus 2026 • Duur: 27 minuten

Deze Yoga Nidra helpt je om bij jezelf te komen en om thuis te komen in jezelf, zodat je de schoonheid om je heen kan ontvangen.

Tijdens de visualisatie kom je bij een oude verborgen paleistuin met prachtige grote rozen, pauwen die rond lopen en een fijne plek waar je mag genieten van dit alles.

Suggesties voor een sankalpa:
- Ik ben thuis bij mijzelf
- Ik kom thuis in mijzelf
- Ik ben mijn thuis
- Ik ontvang de schoonheid om mij heen
- Ik mag genieten