Klassisches Pilates Mattentraining bietet Dir ein effektives Ganzkörper-Workout, welches Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle fördert. Durch den Einsatz der klassischen Pilates - Zusatzgeräte, wie Bälle, Foam-Roller und Circle intensivieren wir die Übungen, stärken die Tiefenmuskulatur und sorgen für mehr Abwechslung. Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene!