In dieser 30-minütigen Schnupperstunde bekommst du einen ersten Eindruck vom Hatha-Yoga-Kurs für Anfänger : Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und ein achtsamer Zugang zum eigenen Körper stehen im Mittelpunkt. Ideal, um ganz ohne Vorkenntnisse das erste Mal Yoga auszuprobieren.