Buiten Yoga bij KDV de Kei, Rodenweg 3, te Mill.

Yessss, we mogen weer!!! Nog niet binnen, maar wel buiten. Gelukkig hebben we al af en toe heerlijk weer, dus gaan we lekker naar buiten. Neem voor de zekerheid extra laagjes kleding mee voor meer warmte. Mocht het nu toch een beetje frisjes zijn, dan gooien we er net even wat meer beweging in bij de stillere lessen.

Voor leden te boeken met:
- abonnement
- strippenkaart
Ben je over je credits heen voor de maand of zijn je strippen op. Neem dan even contact op met Willeke, dan boek zij jou alsnog in. In deze Corona tijd zijn yogalessen voor leden namelijk onbeperkt te volgen.

Voor niet-leden te boeken met:
- 1 BUITEN les naar keuze.
- Of sluit een abonnement af om onbeperkt gebruik te maken van de online, live en buiten lessen.

Houd rekening met de volgende richtlijnen:
- Neem je eigen yogaspullen mee.
- Spullen lenen (voor leden) en/of kopen kan, neem even contact op met Willeke.
- Houd 1,5 meter afstand van elkaar wanneer je het terrein opkomt.
- Was je handen voordat je de weide binnen gaat. (desinfect aanwezig)
- Houd 1,5 meter afstand met de matten. (afstand wordt aangegeven)
- De Docent zal geen adjustements geven en op haar mat blijven.
- Yogi's blijven op hun mat. M.u.v. aankomst, vertrek of toilet bezoek.
- Wc toegankelijk, maar voor en na gebruik handen wassen (desinfect is aanwezig) en toiletbril en knoppen/klinken reinigen na gebruik (doekjes zijn aanwezig).

P.S. De les komt te vervallen als het regent of onverwachts toch te koud is. Wanneer dit het geval is, zal ik iedereen een mail sturen, het in de what's app groep vermelden en krijg je je lescredit terug.

Wanneer je deze les boekt, wordt hij 30 min voor aanvang beschikbaar:
- Hier in het lesrooster van Momoyoga
- En je krijgt de les per mail toegestuurd en kun je hem kijken wanneer je wilt.

Ik ben WEL lid:
Stap 1: Log in via Momoyoga:
Stap 2: Klik op 'Boek nu'
Stap 3: Je krijgt 30 min voor aanvang de link per mail en ook is hij hier in het lesrooster zichtbaar

Ik ben GEEN lid:
Stap 1: Klik op boek nu & schrijf je in
Stap 2: Koop '1 ONLINE of LIVE les naar keuze' (€5,-)
Stap 3: Je krijgt 30 min voor aanvang de link per mail en ook is de les hier in het lesrooster zichtbaar

Geen lid en wil je een andere online les naar keuze? Dat kan, mail je keuze naar: willeke@unplukkedyoga.nl

Wanneer je deze les boekt, wordt hij 30 min voor aanvang beschikbaar:
- Hier in het lesrooster van Momoyoga
- En je krijgt de les per mail toegestuurd en kun je hem kijken wanneer je wilt.

Ik ben WEL lid:
Stap 1: Log in via Momoyoga:
Stap 2: Klik op 'Boek nu'
Stap 3: Je krijgt 30 min voor aanvang de link per mail en ook is hij hier in het lesrooster zichtbaar

Ik ben GEEN lid:
Stap 1: Klik op boek nu & schrijf je in
Stap 2: Koop '1 ONLINE of LIVE les naar keuze' (€5,-)
Stap 3: Je krijgt 30 min voor aanvang de link per mail en ook is de les hier in het lesrooster zichtbaar

Geen lid en wil je een andere online les naar keuze? Dat kan, mail je keuze naar: willeke@unplukkedyoga.nl

Buiten Yoga bij KDV de Kei, Rodenweg 3, te Mill.

Yessss, we mogen weer!!! Nog niet binnen, maar wel buiten. Gelukkig hebben we al af en toe heerlijk weer, dus gaan we lekker naar buiten. Neem voor de zekerheid extra laagjes kleding mee voor meer warmte. Mocht het nu toch een beetje frisjes zijn, dan gooien we er net even wat meer beweging in bij de stillere lessen.

Voor leden te boeken met:
- abonnement
- strippenkaart
Ben je over je credits heen voor de maand of zijn je strippen op. Neem dan even contact op met Willeke, dan boek zij jou alsnog in. In deze Corona tijd zijn yogalessen voor leden namelijk onbeperkt te volgen.

Voor niet-leden te boeken met:
- 1 BUITEN les naar keuze.
- Of sluit een abonnement af om onbeperkt gebruik te maken van de online, live en buiten lessen.

Houd rekening met de volgende richtlijnen:
- Neem je eigen yogaspullen mee.
- Spullen lenen (voor leden) en/of kopen kan, neem even contact op met Willeke.
- Houd 1,5 meter afstand van elkaar wanneer je het terrein opkomt.
- Was je handen voordat je de weide binnen gaat. (desinfect aanwezig)
- Houd 1,5 meter afstand met de matten. (afstand wordt aangegeven)
- De Docent zal geen adjustements geven en op haar mat blijven.
- Yogi's blijven op hun mat. M.u.v. aankomst, vertrek of toilet bezoek.
- Wc toegankelijk, maar voor en na gebruik handen wassen (desinfect is aanwezig) en toiletbril en knoppen/klinken reinigen na gebruik (doekjes zijn aanwezig).

P.S. De les komt te vervallen als het regent of onverwachts toch te koud is. Wanneer dit het geval is, zal ik iedereen een mail sturen, het in de what's app groep vermelden en krijg je je lescredit terug.

Wanneer je deze les boekt, wordt hij 30 min voor aanvang beschikbaar:
- Hier in het lesrooster van Momoyoga
- En je krijgt de les per mail toegestuurd en kun je hem kijken wanneer je wilt.

Ik ben WEL lid:
Stap 1: Log in via Momoyoga:
Stap 2: Klik op 'Boek nu'
Stap 3: Je krijgt 30 min voor aanvang de link per mail en ook is hij hier in het lesrooster zichtbaar

Ik ben GEEN lid:
Stap 1: Klik op boek nu & schrijf je in
Stap 2: Koop '1 ONLINE of LIVE les naar keuze' (€5,-)
Stap 3: Je krijgt 30 min voor aanvang de link per mail en ook is de les hier in het lesrooster zichtbaar

Geen lid en wil je een andere online les naar keuze? Dat kan, mail je keuze naar: willeke@unplukkedyoga.nl

Wanneer je deze les boekt, wordt hij 30 min voor aanvang beschikbaar:
- Hier in het lesrooster van Momoyoga
- En je krijgt de les per mail toegestuurd en kun je hem kijken wanneer je wilt.

Ik ben WEL lid:
Stap 1: Log in via Momoyoga:
Stap 2: Klik op 'Boek nu'
Stap 3: Je krijgt 30 min voor aanvang de link per mail en ook is hij hier in het lesrooster zichtbaar

Ik ben GEEN lid:
Stap 1: Klik op boek nu & schrijf je in
Stap 2: Koop '1 ONLINE of LIVE les naar keuze' (€5,-)
Stap 3: Je krijgt 30 min voor aanvang de link per mail en ook is de les hier in het lesrooster zichtbaar

Geen lid en wil je een andere online les naar keuze? Dat kan, mail je keuze naar: willeke@unplukkedyoga.nl

Via onze unPlukked Yoga Facebookpagina geven wij deze LIVE les. We zijn ongeveer 5 min voor aanvang online, zodat je je zelf kan installeren.

Ik ben WEL lid:
Stap 1: Log in via Momoyoga:
Stap 2: Klik op 'Boek nu'
Stap 3: Klik op de blauwe link hieronder

Ik ben GEEN lid:
Stap 1: Klik op boek nu & schrijf je in
Stap 2: Koop '1 ONLINE of LIVE les naar keuze'
Stap 3: Klik op de blauwe link hieronder

Buiten Yoga bij KDV de Kei, Rodenweg 3, te Mill.

Yessss, we mogen weer!!! Nog niet binnen, maar wel buiten. Gelukkig hebben we al af en toe heerlijk weer, dus gaan we lekker naar buiten. Neem voor de zekerheid extra laagjes kleding mee voor meer warmte. Mocht het nu toch een beetje frisjes zijn, dan gooien we er net even wat meer beweging in bij de stillere lessen.

Voor leden te boeken met:
- strippenkaart
Ben je over je credits heen voor de maand of zijn je strippen op. Neem dan even contact op met Willeke, dan boek zij jou alsnog in. In deze Corona tijd zijn yogalessen voor leden namelijk onbeperkt te volgen.

Voor niet-leden te boeken met:
- 1 BUITEN les naar keuze.
- Of sluit een abonnement af om onbeperkt gebruik te maken van de online, live en buiten lessen.

Houd rekening met de volgende richtlijnen:
- Neem je eigen yogaspullen mee.
- Spullen lenen (voor leden) en/of kopen kan, neem even contact op met Willeke.
- Houd 1,5 meter afstand van elkaar wanneer je het terrein opkomt.
- Was je handen voordat je de weide binnen gaat. (desinfect aanwezig)
- Houd 1,5 meter afstand met de matten. (afstand wordt aangegeven)
- De Docent zal geen adjustements geven en op haar mat blijven.
- Yogi's blijven op hun mat. M.u.v. aankomst, vertrek of toilet bezoek.
- Wc toegankelijk, maar voor en na gebruik handen wassen (desinfect is aanwezig) en toiletbril en knoppen/klinken reinigen na gebruik (doekjes zijn aanwezig).

P.S. De les komt te vervallen als het regent of onverwachts toch te koud is. Wanneer dit het geval is, zal ik iedereen een mail sturen, het in de what's app groep vermelden en krijg je je lescredit terug.

Wanneer je deze les boekt, wordt hij 30 min voor aanvang beschikbaar:
- Hier in het lesrooster van Momoyoga
- En je krijgt de les per mail toegestuurd en kun je hem kijken wanneer je wilt.

Ik ben WEL lid:
Stap 1: Log in via Momoyoga:
Stap 2: Klik op 'Boek nu'
Stap 3: Je krijgt 30 min voor aanvang de link per mail en ook is hij hier in het lesrooster zichtbaar

Ik ben GEEN lid:
Stap 1: Klik op boek nu & schrijf je in
Stap 2: Koop '1 ONLINE of LIVE les naar keuze' (€5,-)
Stap 3: Je krijgt 30 min voor aanvang de link per mail en ook is de les hier in het lesrooster zichtbaar

Geen lid en wil je een andere online les naar keuze? Dat kan, mail je keuze naar: willeke@unplukkedyoga.nl

Wanneer je deze meditatie les boekt, wordt hij 30 min voor aanvang beschikbaar:
- Hier in het lesrooster van Momoyoga
- En je krijgt de les per mail toegestuurd en kun je hem volgen wanneer je wilt.

Ik ben WEL lid:
Stap 1: Log in via Momoyoga:
Stap 2: Klik op 'Boek nu'
Stap 3: Je krijgt 30 min voor aanvang de link per mail en ook is hij hier in het lesrooster zichtbaar

Ik ben GEEN lid:
Stap 1: Klik op boek nu & schrijf je in
Stap 2: Koop '1 ONLINE of LIVE les naar keuze' (€5,-)
Stap 3: Je krijgt 30 min voor aanvang de link per mail en ook is de les hier in het lesrooster zichtbaar

Geen lid en wil je een andere online les naar keuze? Dat kan, mail je keuze naar: willeke@unplukkedyoga.nl

Elke donderdag van 07.30-08.00 uur.
Gratis voor leden
€5,- per meditatie voor niet-leden

Waarom zou ik willen mediteren?
Mediteren heeft al vanaf een paar minuten per dag positieve gevolgen. Voor je gezondheid en je geluksbeleving.
- Meditatie brengt je tot rust
- Je komt dichter bij je ware aard 
- Het vermindert het stresshormoon in je lichaam
- Het verlaagt je bloeddruk.

MEDITATIE - Mediteren is een ideale manier om je dag mee te beginnen of te eindigen. Mediteren kan voorafgaand je yoga beoefening, tijdens of erna. Mediteren kan ook net zoals yoga op veel verschillende manieren. Het verschil is dat je tijdens een meditatie vaak nog wat bewuster wordt van je gedachten, van de onrust die er op dat moment is en leer je juist door de stilte er mee om te gaan. Dat is handig, om meer in het hier en nu te zijn en wat minder in het verleden of het heden. Zo ben je meer aanwezig in de (mooie) momenten van de dag en zul je er meer geluksbeleving ervaren.

Buiten Yoga bij KDV de Kei, Rodenweg 3, te Mill.

Yessss, we mogen weer!!! Nog niet binnen, maar wel buiten. Gelukkig hebben we al af en toe heerlijk weer, dus gaan we lekker naar buiten. Neem voor de zekerheid extra laagjes kleding mee voor meer warmte. Mocht het nu toch een beetje frisjes zijn, dan gooien we er net even wat meer beweging in bij de stillere lessen.

Voor leden te boeken met:
- abonnement
- strippenkaart
Ben je over je credits heen voor de maand of zijn je strippen op. Neem dan even contact op met Willeke, dan boek zij jou alsnog in. In deze Corona tijd zijn yogalessen voor leden namelijk onbeperkt te volgen.

Voor niet-leden te boeken met:
- 1 BUITEN les naar keuze.
- Of sluit een abonnement af om onbeperkt gebruik te maken van de online, live en buiten lessen.

Houd rekening met de volgende richtlijnen:
- Neem je eigen yogaspullen mee.
- Spullen lenen (voor leden) en/of kopen kan, neem even contact op met Willeke.
- Houd 1,5 meter afstand van elkaar wanneer je het terrein opkomt.
- Was je handen voordat je de weide binnen gaat. (desinfect aanwezig)
- Houd 1,5 meter afstand met de matten. (afstand wordt aangegeven)
- De Docent zal geen adjustements geven en op haar mat blijven.
- Yogi's blijven op hun mat. M.u.v. aankomst, vertrek of toilet bezoek.
- Wc toegankelijk, maar voor en na gebruik handen wassen (desinfect is aanwezig) en toiletbril en knoppen/klinken reinigen na gebruik (doekjes zijn aanwezig).

P.S. De les komt te vervallen als het regent of onverwachts toch te koud is. Wanneer dit het geval is, zal ik iedereen een mail sturen, het in de what's app groep vermelden en krijg je je lescredit terug.

Via onze unPlukked Yoga Facebookpagina geven wij deze LIVE les. We zijn ongeveer 5 min voor aanvang online, zodat je je zelf kan installeren.

Ik ben WEL lid:
Stap 1: Log in via Momoyoga:
Stap 2: Klik op 'Boek nu'
Stap 3: Klik op de blauwe link hieronder

Ik ben GEEN lid:
Stap 1: Klik op boek nu & schrijf je in
Stap 2: Koop '1 ONLINE of LIVE les naar keuze'
Stap 3: Klik op de blauwe link hieronder