"Hatha Yoga: Ein umfassender Kurs, der die klassischen Aspekte des Hatha Yoga verkörpert. Dieser Kurs umfasst eine Vielzahl von Asanas (Körperhaltungen), Atemtechniken und Meditation, um Körper und Geist zu stärken, Flexibilität zu verbessern und innere Ausgeglichenheit zu fördern. Geeignet für alle, die eine ganzheitliche Yogapraxis kennenlernen und ihre körperliche sowie geistige Gesundheit verbessern möchten."
Ca. 60 Minuten