In diesem einzigartigen Hatha Yoga Kurs "Fokus auf Faszien" laden wir dich ein, die tiefen Verbindungen in deinem Körper zu erkunden und zu stärken. Faszien, das bindegewebige Netzwerk, das Muskeln, Knochen und Organe umhüllt, spielen eine zentrale Rolle für unser körperliches Wohlbefinden, unsere Beweglichkeit und unsere innere Balance. Durch eine Reihe sorgfältig ausgewählter Asanas (Yogapositionen) und Pranayama (Atemtechniken) wirst du lernen, wie du deine Faszien gesund halten, Spannungen lösen und die Flexibilität deines Körpers verbessern kannst. Dieser Kurs ist perfekt für alle, die ihr Yoga-Praxis vertiefen, die Körperwahrnehmung schärfen und ein neues Level der Entspannung und des Wohlbefindens erreichen möchten. Begleite uns auf eine Reise zu tieferer Selbstwahrnehmung und Harmonie von Körper und Geist.