🌿 1. Klassisches Hatha Yoga
Für dich, wenn du…
ein ausgewogenes Verhältnis aus Kraft, Dehnung und Atmung suchst
„echtes“ Yoga möchtest: ruhig, klar, bodenständig
Asanas genau lernen möchtest, aber ohne sportlichen Druck
einen klassischen Einstieg suchst, der immer passt

Du erlebst hier:
→ körperliche Kräftigung, Beweglichkeit, Balance
→ achtsame Atemlenkung
→ Meditation über die Bewegung
→ klassisches Yoga, zeitlos und tief

Ideal für:
Anfänger, Wiedereinsteiger, alle, die ein stabiles, klares Fundament möchten.