Die Feiertage liegen hinter dir, und dein Körper fühlt sich an wie eine übervolle Raclette-Pfanne? Kein Problem! Antje bringt dich mit einer humorvollen Hatha Yoga Stunde wieder in Schwung. Dehnungen, tiefe Atemzüge und Krieger Positionen sorgen dafür, dass du den Rotkohl-Modus abschüttelst und die Balance zwischen Braten und Bewegung wiederfindest. Für alle, die lieber auf der Matte als auf der Couch entspannen wollen. Namasté statt Nachschlag!

Die Feiertage liegen hinter dir, und dein Körper fühlt sich an wie eine übervolle Raclette-Pfanne? Kein Problem! Antje bringt dich mit einer humorvollen Hatha Yoga Stunde wieder in Schwung. Dehnungen, tiefe Atemzüge und Krieger Positionen sorgen dafür, dass du den Rotkohl-Modus abschüttelst und die Balance zwischen Braten und Bewegung wiederfindest. Für alle, die lieber auf der Matte als auf der Couch entspannen wollen. Namasté statt Nachschlag!