4ª e ultima sessione di Incontri - sessioni estive di meditazione e respirazione.
La partecipazione è aperta a tutti, anche a chi non ha frequentato gli incontri precedenti.
Insieme andremo a fare esercizi di respirazione e meditazione guidata per abbassare l'energia, portare calma a corpo e mente e prepararci al riposo notturno.