Flow yoga

8 september 2025 • 18:55 - 19:55
Lepelstraat 15
Mieke Rosé

Beschrijving

Onze yogalessen zijn een mix van verschillende yogastijlen. We mengen versterkende hatha yoga om je lichaam in balans te brengen, met vinyasa oefeningen zodat alles als een flow in elkaar over gaat. Om te eindigen volgt er steeds een yin yoga oefening en een ontspannende shavasana.