Vinyasa intégral vers Tittibhasana (posture de la Libellule)
Milane Pujolle1 juin 2026 • Durée: 1 Heure, 21 Minutes
Ce cours de Vinyasa intégral est un voyage engageant l'ensemble du corps: extensions, torsions, flexions, side bend, armbalance...pour vous préparer à explorer la posture de la Libellule, Tittibhasana. Je vous souhaite une pratique joyeuse et pleine de légèreté.