Strength, Stability & Control

Una práctica dinámica que combina fuerza, tonificación, estabilidad y control corporal a través de secuencias fluidas. Trabajarás el core, la resistencia y la movilidad, elevando tu energía y fortaleciendo todo el cuerpo.

Ideal para quienes disfrutan de un movimiento activo con enfoque en control y alineación.