Let op gaat alleen door als het droog is!
Zorg voor warme kleding en gymschoenen. (deze meditatie is buiten)
Een meditatie waarbij we repetitief bewegingen maken waardoor het hart chakra weer volledig mag openen en alle energie weer gaat stromen. In de openlucht zodat je extra veel energie mag ontvangen van de elementen.
Vuurkolven doe ik ook nog aan voor extra romantisch effect. Love it!!