Gratis meditatieve klankreis

19 december 2023 • 20:30 - 21:15
Moleneind 25 ZZ
Marianne Smit
Vanuit haar missie begeleidt Marianne sinds 2014 mensen en organisaties naar meer mentaal, fysiek en sociaal welzijn. Dankzij jarenlange ervaring en voortdurende kwalitatieve nationale en internationale scholing en verdieping biedt ze zorgvuldige, veilige en inspirerende begeleiding die deelnemers helpt hun welzijn op verschillende niveaus te versterken: - 200+ uur Yoga Teacher Training – Yoga Alliance Certified - Gevorderd mindfulnesstrainer (hoogste cat. 1. VMBN/SMR) – MBSR wereldwijd gouden standaard - Mindfulness & Resilience at Work – UC Berkeley - EQ & Empathy in the Workplace – UC Berkeley - Mindful Leadership – Hult Ashridge Executive Education - Search Inside Yourself – Mindfulness & EQ Training – SIYLI - Fundamentals of Neuroscience – Harvard University - Compassie Vervolgopleiding – Seetrue - Self-Compassion & Joy Educator Toolkit – Mindful Schools KLOOSTERS & RETRAITES - India: Namdroling Monastery o.l.v. Tulku Sangpo en Bon Monastery - Yoga Satyananda-traditie en Helen Jane Turrel - Boeddhistische stilteretraites – Vipassana & Zen (Nederland, Zwitserland) - Diverse retraites in mindfulness, yoga, ayurveda, meditatie, boeddhisme (India & Nederland) KWALITEITSBORGING Marianne combineert haar 200hr Yoga Alliance-certificering met gevorderde training in mindfulness (hoogste cat. 1. VMBR/SMR). Deze hoogwaardige kwalificaties zorgen ervoor dat elke sessie zorgvuldig, professioneel en verdiepend wordt aangeboden, met aandacht voor lichaam, geest en individuele ontwikkeling.

Beschrijving

Hendrika en Gerrit van het niHna centrum zullen deze avond rustgevende en harmoniserende klanken ten gehore brengen met hun klankschalen.

Terwijl jij comfortabel op je yogamat ligt met een warm dekentje en oogkussentje, zullen heldere klanken de ruimte vullen. Je dompelt onder in een 45-minuten durende bijzondere meditatieve reis, waarbij de geluidstrillingen voor diepe ontspanning, innerlijke rust en herstel zorgen.