Gratis meditatieve klankreis
19 december 2023 •
20:30 - 21:15
Moleneind 25 ZZ
Marianne Smit
- Founder Mindful State
- 200+ uur Yoga Teacher Training – Yoga Alliance Certified
- 10+ jaar gevorderd mindfulnesstrainer (hoogste cat. 1. VMBN) – MBSR gouden standaard
- Mindfulness & Resilience at Work – UC Berkeley
- EQ & Empathy in the Workplace – UC Berkeley
- Mindful Leadership – Hult Ashridge Executive Education
- Search Inside Yourself – Mindfulness & EQ Training – SIYLI
- Fundamentals of Neuroscience – Harvard University
- Compassie Vervolgopleiding – Seetrue
- Self-Compassion & Joy Educator Toolkit – Mindful Schools
KLOOSTERS & RETRAITES
- India: Namdroling Monastery o.l.v. Tulku Sangpo en Bon Monastery
- Yoga Satyananda-traditie en Helen Jane Turrel
- Boeddhistische stilteretraites – Vipassana & Zen (Nederland, Zwitserland)
- Diverse retraites in mindfulness, yoga, ayurveda, meditatie, boeddhisme (India & Nederland)
KWALITEITSBORGING
Naast Yoga Alliance certificering is Marianne Smit gevorderd Mindfulnesstrainer cat. 1 bij de Vereniging voor Mindfulness Based Trainers Nederland en geregistreerd SMR-trainer. Deze instellingen borgen een hoge kwaliteitsstandaard.
MISSIE
Vanuit haar missie doet Marianne niets liever dan mens en organisatie naar meer mentaal, fysiek- en sociaal welzijn bewegen. Ze richtte in 2014 Mindful State op en heeft sindsdien vele mensen en organisaties begeleid.
Beschrijving
Hendrika en Gerrit van het niHna centrum zullen deze avond rustgevende en harmoniserende klanken ten gehore brengen met hun klankschalen.
Terwijl jij comfortabel op je yogamat ligt met een warm dekentje en oogkussentje, zullen heldere klanken de ruimte vullen. Je dompelt onder in een 45-minuten durende bijzondere meditatieve reis, waarbij de geluidstrillingen voor diepe ontspanning, innerlijke rust en herstel zorgen.
Terwijl jij comfortabel op je yogamat ligt met een warm dekentje en oogkussentje, zullen heldere klanken de ruimte vullen. Je dompelt onder in een 45-minuten durende bijzondere meditatieve reis, waarbij de geluidstrillingen voor diepe ontspanning, innerlijke rust en herstel zorgen.