Special: Yoga Nidra in de Tuin
29 augustus 2025 •
19:00 - 20:00
Fabriekslaan 101, Drachten, Buiten in de tuin
Marianne Smit
Vanuit haar missie begeleidt Marianne sinds 2014 mensen en organisaties naar meer mentaal, fysiek en sociaal welzijn. Dankzij jarenlange ervaring en voortdurende kwalitatieve nationale en internationale scholing en verdieping biedt ze zorgvuldige, veilige en inspirerende begeleiding die deelnemers helpt hun welzijn op verschillende niveaus te versterken:
- 200+ uur Yoga Teacher Training – Yoga Alliance Certified
- Gevorderd mindfulnesstrainer (hoogste cat. 1. VMBN/SMR) – MBSR wereldwijd gouden standaard
- Mindfulness & Resilience at Work – UC Berkeley
- EQ & Empathy in the Workplace – UC Berkeley
- Mindful Leadership – Hult Ashridge Executive Education
- Search Inside Yourself – Mindfulness & EQ Training – SIYLI
- Fundamentals of Neuroscience – Harvard University
- Compassie Vervolgopleiding – Seetrue
- Self-Compassion & Joy Educator Toolkit – Mindful Schools
KLOOSTERS & RETRAITES
- India: Namdroling Monastery o.l.v. Tulku Sangpo en Bon Monastery
- Yoga Satyananda-traditie en Helen Jane Turrel
- Boeddhistische stilteretraites – Vipassana & Zen (Nederland, Zwitserland)
- Diverse retraites in mindfulness, yoga, ayurveda, meditatie, boeddhisme (India & Nederland)
KWALITEITSBORGING
Marianne combineert haar 200hr Yoga Alliance-certificering met gevorderde training in mindfulness (hoogste cat. 1. VMBR/SMR). Deze hoogwaardige kwalificaties zorgen ervoor dat elke sessie zorgvuldig, professioneel en verdiepend wordt aangeboden, met aandacht voor lichaam, geest en individuele ontwikkeling.
Beschrijving
OMSCHRIJVING:
Yoga Nidra is een vorm van yoga, die ook wel slaapyoga wordt genoemd. De les brengt je naar een diepe rust en ontspanning. Je ligt op je dekentje of badlaken in een aangename tuin vol met groen! Onder de hemel en in de frisse lucht. Je hoeft even niets te doen, alleen maar te zijn, ontspannen en genieten!
NA DE LES:
Heerlijk nagenieten met ranja.
NIVEAU:
Voor alle niveaus.
OM MEE TE NEMEN:
Neem een badlaken en/of deken mee om op te liggen in de tuin. Neem sokken en een warme trui mee.
LOCATIE:
Fabriekslaan 101, Drachten.
Je kan in de straat gratis parkeren en als het vol is dan kan je aan het einde van de straat op een klein parkeerterreintje de auto parkeren (tegen de Zuiderdwarsvaart aan, ca. 150 meter lopen naar de tuin).
> Bij slecht weer wordt de sessie verplaatst naar de studio aan het Moleneind 25 ZZ.
HANDIG OM TE WETEN:
- Je kan je inschrijven voor de wachtlijst, mocht een les in eerste instantie vol zijn. Je wordt dan automatisch toegevoegd op de deelname lijst als er een plekje vrijkomt.
- Je kan tot 2 uur voor aanvang, een les reserveren.
- We werken in kleine groepen. Annuleren kan uiterlijk 8 uur voor aanvang, zodat iemand anders jouw plekje kan reserveren.
Yoga Nidra is een vorm van yoga, die ook wel slaapyoga wordt genoemd. De les brengt je naar een diepe rust en ontspanning. Je ligt op je dekentje of badlaken in een aangename tuin vol met groen! Onder de hemel en in de frisse lucht. Je hoeft even niets te doen, alleen maar te zijn, ontspannen en genieten!
NA DE LES:
Heerlijk nagenieten met ranja.
NIVEAU:
Voor alle niveaus.
OM MEE TE NEMEN:
Neem een badlaken en/of deken mee om op te liggen in de tuin. Neem sokken en een warme trui mee.
LOCATIE:
Fabriekslaan 101, Drachten.
Je kan in de straat gratis parkeren en als het vol is dan kan je aan het einde van de straat op een klein parkeerterreintje de auto parkeren (tegen de Zuiderdwarsvaart aan, ca. 150 meter lopen naar de tuin).
> Bij slecht weer wordt de sessie verplaatst naar de studio aan het Moleneind 25 ZZ.
HANDIG OM TE WETEN:
- Je kan je inschrijven voor de wachtlijst, mocht een les in eerste instantie vol zijn. Je wordt dan automatisch toegevoegd op de deelname lijst als er een plekje vrijkomt.
- Je kan tot 2 uur voor aanvang, een les reserveren.
- We werken in kleine groepen. Annuleren kan uiterlijk 8 uur voor aanvang, zodat iemand anders jouw plekje kan reserveren.