Jour de neige ❄️ Yoga en visio pour pratiquer en sécurité et au chaud En ligneListe d'attente
6 janvier 2026 •
19:30 - 20:30
Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce
Marie-laure Koegel
Hello 🧡 Je m'appelle Marie-laure et je guide des cours de yoga doux et toniques à Saint-Brévin, Pornic, Saint-Nazaire toute l'année ainsi qu'à La Baule en été.
Description
L'adaptabilité est un concept précieux ✨ ce soir, pour nous assurer une pratique collective et éviter les routes gelées, nous pratiquerons en visio à 19h30.
Je vous propose une séance de Hatha yoga réchauffante et douce, qui sera l'introduction à la pratique qui nous soutiendra pour l'hiver ❄️✨
Matériel :
- Un ordinateur / tablette / téléphone pour suivre le cours
- Un tapis de yoga ou de sport
- Des coussins et un plaid
- En option : des briques de yoga
Je vous propose une séance de Hatha yoga réchauffante et douce, qui sera l'introduction à la pratique qui nous soutiendra pour l'hiver ❄️✨
Matériel :
- Un ordinateur / tablette / téléphone pour suivre le cours
- Un tapis de yoga ou de sport
- Des coussins et un plaid
- En option : des briques de yoga