Vous pouvez réserver ce cours à partir du 3 octobre 2026 00:00
HATHA YOGA DOUX
2 novembre 2026 •
10:00 - 11:15
Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce
Marie-laure Koegel
Hello 🧡 Je m'appelle Marie-laure et je guide des cours de yoga doux et toniques à Saint-Brévin, Pornic, Saint-Nazaire toute l'année ainsi qu'à La Baule en été.
Description
Cette séance de Hatha yoga douce éveille le corps et l'esprit à l'ouverture de la semaine.
Vous y pratiquerez les asana (postures), pranayama (respirations), et la relaxation/méditation.
Temps de pratique : 1h15
Matériel : tout le matériel est disponible sur place, prévoyez une serviette pour couvrir le bolster (coussin) et une tenue confortable.
Lieu : 12 avenue du commerce
En arrivant devant le n°12, empruntez le petit portail blanc à droite (panneau Mlkyoga). Avancez le long de l'allée, la salle de pratique est sous la terrasse.
Note : il faut emprunter un escalier pour accéder au lieu.
Vous y pratiquerez les asana (postures), pranayama (respirations), et la relaxation/méditation.
Temps de pratique : 1h15
Matériel : tout le matériel est disponible sur place, prévoyez une serviette pour couvrir le bolster (coussin) et une tenue confortable.
Lieu : 12 avenue du commerce
En arrivant devant le n°12, empruntez le petit portail blanc à droite (panneau Mlkyoga). Avancez le long de l'allée, la salle de pratique est sous la terrasse.
Note : il faut emprunter un escalier pour accéder au lieu.