CLASE 7. Serie sentada COMPLETA de ASHTANGA yoga
Mònica Forés25 febrero 2024 • Duración: 1 Hora, 9 Minutos
INTRODUCCIÓN a la primera serie de ASHTANGA yoga.
Secuencia completa de asanas de pie.
Práctica modera con indicaciones multinivel. Es conveniente tener nociones básicas de asanas para disfrutar de una práctica fluida.
Feliz práctica yoguini.
Namaste :)