Yin & Mobilité (Illkirch-Graffenstaden)
22 mars 2025 •
10:00 - 11:00
lise paquet
🌿Cours collectifs, individuels, ateliers approfondis adaptés à tous niveaux.
☀️Postures, respiration, relaxation pour votre bien-être physique et mental.
🌙Rejoignez-moi à Strasbourg et alentours.
Description
De la douceur et de l'étirement intense pour réveiller autant le corps que l'esprit de bon matin.
Une séance avec des postures de Yin, du relâchement musculaire, du lâcher prise mais aussi des postures et transitions en mobilité afin d'inviter le mouvement à notre corps et réveiller l'énergie Solaire.
Une séance avec des postures de Yin, du relâchement musculaire, du lâcher prise mais aussi des postures et transitions en mobilité afin d'inviter le mouvement à notre corps et réveiller l'énergie Solaire.