Las clases de Yin Yoga con Esther son una invitación a la calma profunda y a la relajación consciente, sumándole su toque personal más introspectivo. A través de posturas de suelo sostenidas en el tiempo y con la ayuda de soportes (mantas, bloques...), Esther te acompaña para que el cuerpo se rinda y se libere de tensiones sin esfuerzo. Su enfoque espiritual te invita a aprovechar esta quietud física para ir un poco más hacia adentro: calmar el ruido mental, escuchar tu respiración y conectar con tu espacio interior de forma suave y respetuosa. Es el refugio perfecto para equilibrar el ritmo de la semana y salir de la esterilla en estado de pura paz.