Vinyasa is een dynamische yogavorm en betekent letterlijk ‘dingen in de juiste volgorde zetten’. De yogahoudingen vloeien in elkaar over en worden verbonden met de ademhaling. Dit noemen we een flow.
In deze les zullen we de intensiteit opbouwen tot een actieve yogaflow, waarna de intensiteit weer wordt afgebouwd richting de eindontspanning.

LET OP! Na het aanschaffen van een losse credit, dien je je nogmaals voor de les waaraan je wil deelnemen in te schrijven.

Je kunt je tot 8 uur voor de les uitschrijven met behoud van je credit. Als je je binnen 8 uur voor de les uitschrijft, komt je credit helaas te vervallen. Soms staan er andere yogi's op de wachtlijst, dus het is fijn om je zo vroeg mogelijk uit te schrijven mocht je toch niet meer mee willen doen.
Mocht het niet meer uitkomen om mee te doen en je staat wel op de wachtlijst, schrijf je daar dan ook uit, zodat je geen credits verliest als je op het laatste moment nog wordt ingeschreven voor de les!