Kinésithérapeute en pédiatrie, j'anime des ateliers de yoga enfants depuis 2014. Passionnée de danse, de pratiques corporelles, je me suis tournée depuis 2010 vers le yoga pour ma pratique personnelle. J'ai eu très vite envie de faire partager cette pratique aux enfants, et d'aller plus loin que la pratique des postures. Mes ateliers sont devenus des espaces pour explorer son corps, ses émotions, apprendre à vivre ensemble, se défouler, danser, respirer, se relaxer, créer... Adaptés aux différents âges, les ateliers sont toujours sur un thème particulier (voyage, émotions, saison, lieu....).

Professeur d’Eps et coach sportif, le sport me passionne. Je pratique avec plaisir et plus ou moins d’intensité, un bon nombre d’activités physiques. J’ai autant d’attraits à essayer de nouvelles pratiques, qu’à me spécialiser dans d’autres. Et puis, Il y a quelques années, j’ai eu besoin d’autre chose dans ma pratique. Je voulais, avant tout, prendre un peu plus soin de mon corps (mis à forte contribution depuis des années), je cherchais également une activité plus en conscience et peut-être complémentaire aux autres. Le yoga est alors apparu comme la réponse parfaite. C’est pour moi, l’activité nécessaire à la pratique de toutes les autres. Le yoga me permet de prendre soin, d’entretenir et de préparer mon corps et mon esprit à tout le reste. Particulièrement le Vinyasa, ce yoga dynamique en lien étroit avec le flux respiratoire.

Sophrologue et de praticienne en hypnose en cabinet libéral à Villars, j'ai découvert le Kundalini il y a quelques années. Ma pratique a transformé mon quotidien, je suis heureuse de vous la faire partager ! Nouvelle corde à mon arc, je me suis formée au BreathWork. Je donne régulièrement des ateliers chez My Eden.

Je suis formée au Hatha-Raja Vinyasa Krama Yoga : une pratique de yoga complète pour cheminer vers le bien-être corps et esprit. C'est un yoga dynamique qui intègre la méditation, la pratique posturale des asanas et une séquence de yoga qui évolue (Krama) en cohérence vers une posture finale (Peak Pose). À chaque cours, nous travaillerons force et souplesse.

Sophrologue et de praticienne en hypnose en cabinet libéral à Villars, j'ai découvert le Kundalini il y a quelques années. Ma pratique a transformé mon quotidien, je suis heureuse de vous la faire partager ! Nouvelle corde à mon arc, je me suis formée au BreathWork. Je donne régulièrement des ateliers chez My Eden.

Professeur d’Eps et coach sportif, le sport me passionne. Je pratique avec plaisir et plus ou moins d’intensité, un bon nombre d’activités physiques. J’ai autant d’attraits à essayer de nouvelles pratiques, qu’à me spécialiser dans d’autres. Et puis, Il y a quelques années, j’ai eu besoin d’autre chose dans ma pratique. Je voulais, avant tout, prendre un peu plus soin de mon corps (mis à forte contribution depuis des années), je cherchais également une activité plus en conscience et peut-être complémentaire aux autres. Le yoga est alors apparu comme la réponse parfaite. C’est pour moi, l’activité nécessaire à la pratique de toutes les autres. Le yoga me permet de prendre soin, d’entretenir et de préparer mon corps et mon esprit à tout le reste. Particulièrement le Vinyasa, ce yoga dynamique en lien étroit avec le flux respiratoire.

Passionnée par le mouvement du corps et de son bien être, à la recherche de l'adéquation du corps et de l'esprit, j'ai dès mon plus jeune âge pratiqué la danse de manière intensive . Fille d expatriés, les nombreux continents traversés, m'ont donné le goût des pratiques physiques polyculturelles. C'est donc tout à fait naturellement que je me suis formée et certifiée (200h) à l'asthanga yoga après plus de 10 ans de pratique. La rigueur et l'intensité de l'ashtanga yoga me pousse a toujours aller plus loin mentalement et physiquement. Je me perfectionne régulièrement auprès de yogis internationaux ( Petri Raisanen , Tim Feldman, Cyril Lagel , Vanessa MacArthy, Chuck Miller …) et je continue à être élève auprès d Aurélie Grahek sur Lyon ( autorisée niveau 2 sharat Jois ) et du Sharath center à Mysore en Inde où je pars régulièrement pendant 1 mois. Bien évidemment le bien être étant ma quête perpétuelle, je me suis formée également au reiki et aux massages californien, abhyanga, shirotchampi et drainage lymphatique. Curieuse et perfectionniste de nature allant au fond des choses, j'ai découvert le Yin Yoga en 2021 : une autre façon de travailler profondément son corps. J'ai obtenu une certification 50h auprès de Philippe Béer Gabel . Cette pratique m'équilibre et m'apporte souplesse et sérénité. Au travers mon enseignement , je souhaite faire découvrir cette merveilleuse pratique en lien avec les méridiens chinois et un étirement passif du corps.

Professeur d’Eps et coach sportif, le sport me passionne. Je pratique avec plaisir et plus ou moins d’intensité, un bon nombre d’activités physiques. J’ai autant d’attraits à essayer de nouvelles pratiques, qu’à me spécialiser dans d’autres. Et puis, Il y a quelques années, j’ai eu besoin d’autre chose dans ma pratique. Je voulais, avant tout, prendre un peu plus soin de mon corps (mis à forte contribution depuis des années), je cherchais également une activité plus en conscience et peut-être complémentaire aux autres. Le yoga est alors apparu comme la réponse parfaite. C’est pour moi, l’activité nécessaire à la pratique de toutes les autres. Le yoga me permet de prendre soin, d’entretenir et de préparer mon corps et mon esprit à tout le reste. Particulièrement le Vinyasa, ce yoga dynamique en lien étroit avec le flux respiratoire.

Je suis créatrice de Lait Fée Mère, entreprise maternante pour futurs et jeunes parents dans la Loire. Auparavant aide-soignante, la naissance de ma fille en 2018 m’a conduite à une profonde réflexion personnelle et professionnelle et m’a ouverte à de nouveaux horizons. J’ai souhaité créer un service d’accompagnement en périnatalité, afin d’être une figure référente et maternante pour les parents. Je suis passionnée de la maternité sous tous ses axes ! Ainsi je vous proposerai des cours de danse-portage. Vous pourrez à nouveau animer votre corps et reprendre une activité physique en douceur, tout en partageant ces précieux instants de complicité et de dialogue avec bébé. Pour les ateliers de danse pour les futures mamans se sera une manière de se reconnecter à soi-même et ses sensations, tout en déliant son corps avant l’arrivé de bébé.