Vinyasa Yoga
Wachtlijst
Woensdag, 7 december • 19:00 - 20:15
Kasteelstraat 67, Retie
Lisette Snep
Beschrijving
Vinyasa betekent flow. Een dynamische vorm van yoga waarbij je verschillende houdingen in een vloeiende reeks beoefent. Je bouwt kracht en flexibiliteit op en na de eindontspanning (Savasana) ben je weer helemaal tot rust gekomen.
Geschikt voor beginners & gevorderden.
Duur: 1 uur & 15 mins.