Sound and Silence Yoga Nidra
28 November 2025 •
20:15 - 21:00
Φορμίωνος 46 Παγκράτι Αθήνα
Μάριος Ηρακλείους
“Δάσκαλος γιόγκα με έμφαση στη ροή, την αναπνοή και τη σύνδεση με τον εσωτερικό εαυτό”
Description
Sound & Silence Yoga Nidra
Μια βαθιά, αναζωογονητική εμπειρία όπου η καθοδηγούμενη Yoga Nidra από τον Μάριο συναντά τη ζωντανή μουσική συνοδεία της Ελένης. Με φωνητικά στοιχεία και κρουστά/ηχοθεραπευτικά όργανα, δημιουργείται ένα απαλό ηχητικό «χαλί» που υποστηρίζει και ενισχύει την εμβάθυνση στην πρακτική. Ένα ταξίδι ηρεμίας, σιωπής και βαθιάς χαλάρωσης, ανοιχτό σε όλους.
Τιμή:
• 10€ για μέλη
• 15€ για επισκέπτες / drop-in
⸻
Μια βαθιά, αναζωογονητική εμπειρία όπου η καθοδηγούμενη Yoga Nidra από τον Μάριο συναντά τη ζωντανή μουσική συνοδεία της Ελένης. Με φωνητικά στοιχεία και κρουστά/ηχοθεραπευτικά όργανα, δημιουργείται ένα απαλό ηχητικό «χαλί» που υποστηρίζει και ενισχύει την εμβάθυνση στην πρακτική. Ένα ταξίδι ηρεμίας, σιωπής και βαθιάς χαλάρωσης, ανοιχτό σε όλους.
Τιμή:
• 10€ για μέλη
• 15€ για επισκέπτες / drop-in
⸻