C’est un yoga dynamique, où les postures s’enchaînent les unes après les autres de manière fluide (l’enchaînement en lui-même s’appelle un vinyasa). La série est toujours structurée de la même façon : salutations au soleil, postures debout, postures assises, flexions arrières, savasana. Les postures sont toujours les mêmes, les postures ne changent pas, mais vous, vous changez :)

Portez des vêtements dans lesquels vous êtes à l’aise.
Apportez votre tapis (si vous n'en avez pas, dites le moi), briques et sangles si vous en avez (disponibles sur place également).
Apportez un plaid, une petite couverture pour les fins de pratique.

Tarifs : paiement sur place en espèce, cheque ou virement
15€ la séance
Carte 5 séances : 65 €
Carte 10 séances : 120 €
Carte 35 séances : 390 €
Les cartes sont valables dans tous les cours et toutes les salles

Pour tous ! Débutant.e.s ou non, souple ou non, spirituel ou non... le yoga est adaptée à toutes et tous !
Le yoga vinyasa dynamique est destiné aux personnes plutôt en bonne condition physique (mais tout est adaptable ! :))
Portez des vêtements dans lesquels vous êtes à l’aise.
Apportez votre tapis, briques et sangles si vous en avez (disponibles sur place également).
Apportez un plaid, une petite couverture pour les fins de pratique.

Tarifs : paiement sur place en espèce, cheque ou virement
15€ la séance
Carte 5 séances : 65 €
Carte 10 séances : 120 €
Carte 35 séances : 390 €
Les cartes sont valables dans tous les cours et toutes les salles