Vinyasa Yoga - Sylvia (Gratis als extra les of proefles)
Sunday, 2 June • 10:00 - 11:00
Studio
Edith Wientjens
Description
Een Vinyasa yoga les is een een krachtige les waar je je lichaam echt aan het werk zet. Je beweegt op het tempo van je adem dynamisch van houding naar houding. De vinyasa (verbindende oefening) is dynamisch waarbij concentratie en focus nodig is. Vinyasa yoga versterkt hierdoor zowel je lichaam als je geest.