Tijdens Nidra leer je te ontspannen. Om alle externe prikkels te weren en je te focussen op jezelf. Doordat je hier bewust mee bezig bent, heeft dit ook een groot voordeel op je dagelijkse leven. In stressvolle situaties ben je sneller in staat om terug te keren naar ontspanning.

Je hoeft alleen maar te liggen en te luisteren naar mijn (Edith) stem.

Kosten; leden - € 18,00
Niet leden: €22,00