Eine Yogaeinheit am Abend, die Balsam für die Seele ist. Sanft fließend kommst du aus dem Kopf in den Körper. Mit bewussten restorativen Haltungen und tiefer Entspannung erfährst du innere Weite, die dein Herz beruhigt.

Für diese Yogaklasse ist es wichtig, dass du alles bei dir hast, was dich unterstützen kann, um in die Ruhe zu kommen (Decken, Kissen, Blöcke, Kerze etc.)

Ich freue mich auf dich und unser gemeinsames Yoga,
Nadine