Day Retreat - REVITALIZE YOUR POWER! 🔆
Samstag, 21 September • 10:00 - 17:30
Nadine Karnetzke
Beschreibung
🌿 Bereit, deine Power wieder zu erwecken?
"Ich bräuchte mal so einen Tag für mich", "den Kopf frei bekommen", "mich nicht immer im Kreis drehen", "auf neue Ideen kommen", "mir selbst etwas Gutes tun", "Kraft schöpfen"...

Du kennst diese Gedanken, diese Sehnsüchte? Wir alle haben Momente, in denen wir uns danach sehnen, innezuhalten und unsere Batterien aufzuladen. Deshalb ist unser "REVITALIZE Day-Retreat" entstanden - ein Tag zur Revitalisierung und Stärkung! 🌟

Worum geht es?

Darum, inmitten aller Komplexität des Alltags aufzutanken, Methoden kennenzulernen, die den Körper und Geist stärken und nachhaltig deine Power wieder zu beleben.

💛 Das erwartet dich:
• Raum und Zeit für dich
• Viele kleine Übungen, die dich deiner Kraft näher kommen lassen - mental und körperlich
• Die geballte Erfahrung und liebevolle Betreuung zweier Coaches, Achtsamkeits-, Yoga- und Personaltrainerinnen
• Know-How über die Bedeutung des Zusammenspiels von Geist und Körper
• Die tiefe Erfahrung dieser Verbindung
• Kreative Impulse, die du mit in deinen Alltag integrieren kannst
• Reflexion deiner individuellen Powerressourcen
• Walk-and-Talk Coaching an der frischen Luft
• Pausen mit vitalisierenden Snacks, Getränken und Austausch
• Geführte Tiefenentspannung
• Regeneration und Erholung

Dieser kraftvolle Tag wird dich auf allen Ebenen in Bewegung bringen und steht ganz im Fokus deiner Selbst-Stärkung 💪💫

Wo? City Yoga Hamburg, Rutschbahn 11 a (Hinterhaus, 1. Stock links), 20146 Hamburg

Wann? 21.09.24, 10-17:30 Uhr
Early Bird Preis bis 30.6.: 85 EUR (danach 99 EUR)

! Achtung: Produkt bei Momoyoga auswählen „REVITALIZE YOU POWER - Day Retreat & Workshop“

Bitte bringe sofern du hast deine eigene Matte & Blöcke mit.