Ideal für Einsteiger*innen mit erster Tucherfahrung und alle, die spielerisch Kraft, Vertrauen und Bewegungsfreude im Tuch entdecken möchten.

Du hast bereits erste Erfahrungen mit Aerial Yoga gesammelt und möchtest jetzt einen Schritt weitergehen? Dann ist dieser Aufbau-Workshop genau das Richtige für dich.

Wir widmen uns fließenden Bewegungssequenzen und komplexeren Asanas, die dich fordern und gleichzeitig deine Verbindung zum Tuch intensivieren. Dabei lernst du, die unterstützende Kraft des Tuchs bewusster zu nutzen – für mehr Leichtigkeit in Umkehrhaltungen, mehr Vertrauen in die Schwerkraft und mehr Stabilität. Außerdem gibt es eine sanfte Heranführung an akrobatischere Haltungen.

Dieser Workshop ist ideal für alle, die ihre Grundlagen festigen wollen und bereit sind, neue Facetten des Aerial Yogas zu entdecken – mit mehr Kraft, mehr Körperbewusstsein und noch mehr Freude an der Bewegung in der Luft.

Bitte trage lange bequeme Kleidung und bringe ein Handtuch und eine Wasserflasche mit.

Ich freue mich auf dich und das gemeinsame Erkunden und Fliegen im Aerial Tuch!
Nadine