Verbindung, Körperbewusstsein und innere Regulation

Root to Rise – Pause & Reconnect ✨

Wenn du spürst, dass sich etwas verändern möchtest, aber dir im Alltag der Raum fehlt, wirklich hinzuspüren, ist dieses Online Retreat für dich.

In 2 Stunden laden wir dich ein, langsamer zu werden, dich wieder mit deinem Körper zu verbinden und mehr Klarheit für deine aktuelle Lebensphase zu gewinnen. Mit somatischer Bewegung, Atemarbeit und Coaching-Impulsen unterstützt dich "Root to Rise ✨ Pause & Reconnect" dabei, aus dem Funktionieren auszusteigen und wieder bei dir selbst anzukommen.

Keine Vorerfahrung nötig – nur die Bereitschaft, dir selbst bewusst Zeit zu schenken.

Dieser Nachmittag ist der erste Schritt, ein sanfter Auftakt zu unserer Retreat-Serie "Root to Rise". Du musst noch nicht wissen, ob das dein Weg ist. Komm einfach vorbei und lass es auf dich wirken.

Wir freuen uns auf dich!
Nadine & Elisa