10:15 - 11:15 Vinyasa Yoga @ Fiks Cancelled
26 April 2026 •
10:15 - 11:15
nagaia van dessel
- NL:
+6 jaar actieve ervaring in het geven van Yoga technieken:
Asana ( Hatha , Vinyasa, Yin vormen ) en Relaxatie, tot Pranayama, Meditatie en Sanskrit Chanting/ zang uit het oude Sanskriet.
Ik kan je leren over:
- Focus & meditatie technieken
- Ethiek binnen yoga ( lifestyle )
- Oog + gezichtsyoga
- Gerichte ademhalingstechnieken uit de Pranayama om te werken op ontspanning en ademhalingstechnieken passend bij bepaalde sporten : zwemmen, duiken, lopen, krachttraining,...
- Ervaring met yoga voor zwangere vrouwen
- ENG:
+6 years of active experience teaching Yoga techniques: from Asana (Hatha, Vinyasa, Yin forms) and Relaxation, to Pranayama, Meditation and Sanskrit Chanting/singing.
I can teach you about:
- Meditation techniques
- Yoga ethics (lifestyle)
- Eye + facial yoga
- Targeted breathing techniques out of the knowledge of Pranayama to work on relaxation and stress, but also breathing techniques suitable to support certain sports: swimming, diving, running, strength training,...
- Experience with yoga for pregnant women
Description
NL: In deze Vinyasa yoga sessie die ik begeleid bij Fiks in Berchem gaan we creatief en dynamisch aan de slag met bewegingen. Ze is toegankelijk voor iedereen.
Er zullen alternatieven en ondersteuning gegeven worden voor wie dit nodig heeft.
Deze les is een echte opkikker en je zal fris en soepel buiten wandelen !
ENG: In this Vinyasa session that I guide at Fiks Berchem we get to work creatively and in a more dynamic way with movements, but it is still accessible to everyone who likes to start.
Options will be given for those who cannot get into a posture/ transition.
This lesson is a real boost and you will walk out fresh and flexible!
Er zullen alternatieven en ondersteuning gegeven worden voor wie dit nodig heeft.
Deze les is een echte opkikker en je zal fris en soepel buiten wandelen !
ENG: In this Vinyasa session that I guide at Fiks Berchem we get to work creatively and in a more dynamic way with movements, but it is still accessible to everyone who likes to start.
Options will be given for those who cannot get into a posture/ transition.
This lesson is a real boost and you will walk out fresh and flexible!