YOGA prénatal
20 septembre 2023 •
12:15 - 13:15
5 Av. G Bataille - 60330 Le Plessis-B - Bât. C - 3ème ét. - Salle 3208, Salle 3208
Patricia GEFFROY
Enseignante de hatha-yoga depuis 2017 certifiée par l'EFY Paris, l'Institut de Gasquet, Corporis Fabrica, adhérente de la FNEY. Elle est spécialisée en yoga périnatalité et en anatomie pour la prévention musculo-squelettique et la performance.
Description
Ce cours est destiné aux femmes enceintes depuis au moins 2 mois et jusqu'au terme. Il s'agit d'une pratique douce adaptée, des postures et respirations précises qui vous accompagneront vers de la sénénité tout en diminuant les désagréments possibles de votre grossesse en cours.