COURS DE MEDITATION
19 novembre 2023 •
18:00 - 19:00
5 Av. G Bataille - 60330 Le Plessis-B - Bât. C - 3ème ét. - à droite > Salle 3208, salle 3208
Patricia GEFFROY
Enseignante de hatha-yoga depuis 2017 certifiée par l'EFY Paris, l'Institut de Gasquet, Corporis Fabrica, adhérente de la FNEY. Elle est spécialisée en yoga périnatalité et en anatomie pour la prévention musculo-squelettique et la performance.
Description
Cours de méditation alternant un temps d'assise et un temps de marche lente selon la tradition du Zen. Le thème de cette méditation de novembre est en lien avec les énergies de la Terre. Apporter un plaid pour vous couvrir.