Cours particulier hatha-yoga

21 mars 2024 • 09:30 - 11:00
5 Av. G Bataille - 60330 Le Plessis-B - Bât. C - 3ème ét. - à droite > Salle 3208, 3208
Patricia GEFFROY
Enseignante de hatha-yoga depuis 2017 certifiée par l'EFY Paris, l'Institut de Gasquet, Corporis Fabrica, adhérente de la FNEY. Elle est spécialisée en yoga périnatalité et en anatomie pour la prévention musculo-squelettique et la performance.

Description

Ces cours répondent vos besoins selon un objectif précis : réduire des douleurs musculo squelettiques, du dos, son stress, améliorer son sommeil, son souffle, s'assouplir, mieux vivre l'endométriose, la ménopause, se détendre pendant un traitement d'infertilité, réduire les désagréments d'une grossesse ou d'un postpartum, ou dans l'objectif d'augmenter ses performances sportives.