YIN YOGA en ligne En ligne
21 novembre 2025 •
19:00 - 20:15
chez vous
Patricia GEFFROY
Enseignante de hatha-yoga depuis 2017 certifiée par l'EFY Paris, l'Institut de Gasquet, Corporis Fabrica, en Yin par Hélèn Watkins, adhérente de la FNEY. Elle est spécialisée en yoga périnatalité et en anatomie pour la prévention musculo-squelettique et la performance.
Elle accompagne les femmes dans la pratique selon leurs possibilités physiques et psychologiques du moment et selon les saisons en lien avec la médecine chinoise. Ses cours uniques mélangent yoga hatha, énergie, somatique … pour les besoins spécifiques de la femme.
Description
Cours collectif de yin yoga, ouvert au débutants
vous aurez besoin d'un tapis, d'un plaid, de 2 coussins épais et 2 briques de yoga ou livre épais
Le lien zoom vous sera transmis sur inscription complète
vous aurez besoin d'un tapis, d'un plaid, de 2 coussins épais et 2 briques de yoga ou livre épais
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