YOGA NIDRA - Séance collective Annulé

3 mai 2026 • 18:15 - 19:15
5 Av. G Bataille - 60330 Le Plessis-B - Bât. C - 3ème ét. - à droite > Salle 3208, 3208 - Naitre en Yoga
Patricia GEFFROY
Enseignante de hatha-yoga depuis 2017 certifiée par l'EFY Paris, l'Institut de Gasquet, Corporis Fabrica, en Yin par Hélèn Watkins, adhérente de la FNEY. Elle est spécialisée en yoga périnatalité et en anatomie pour la prévention musculo-squelettique et la performance. Elle accompagne les femmes dans la pratique selon leurs possibilités physiques et psychologiques du moment et selon les saisons en lien avec la médecine chinoise. Ses cours uniques mélangent yoga hatha, énergie, somatique … pour les besoins spécifiques de la femme.

Description

La séance se déroule allongé sur le dos
Vous aurez besoin d'apporter un coussin comme oreiller et un plaid .
La séance se déroule allongé sur le dos, des tapis sont sur place.
La séance dure 1 heure. Merci d'arriver 5 mn avant.
A dimanche !