Vous pouvez réserver ce cours à partir du 22 décembre 2026 00:00
PILATES mat 1 - cours collectif
4 mars 2027 •
18:30 - 19:30
5 Av. G Bataille - 60330 Le Plessis-B - Bât. C - 3ème ét. - à droite > Salle 3208, 3208 -Naître en Yoga
Eva DUSSEAUX
Coach sportive diplômée BJEPS et certifiée en Pilâtes, elle adapte son enseignement aux possibilités de chacun tout en challengeant énergiquement avec le sourire.
Description
Le Pilâtes de base pour renforcer les muscles profonds grâce à un placement et des mouvements précis et une respiration thoracique. Eva vous stimulera et encouragera dans votre pratique.