PILATES fascias - cours collectif
30 septembre 2026 •
19:35 - 20:35
5 Av. G Bataille - 60330 Le Plessis-B - Bât. C - 3ème ét. - à droite > Salle 3208, 3208 -Naître en Yoga
Fabienne BARBIER
Coach sport santé, certifiées BJEPS, instructrice en Pilâtes et machines, elle mets son expertise au profit de personnes souhaitant retrouver ou maintenir sa mobilité, sa force et un mieux-être au quotidien. Egalement naturopathe, massothérapeute et ostéothérapeute tissulaire spécialisée dans la gestion de la douleur, elle propose une approche complète et personnalisée
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Description
Le Pilâtes est un renforcement de la chaîne musculaire profonde avec un placement précis, des mouvements précis, une respiration thoracique pour un alignement et une stabilité du corps. Le Pilâtes fascias agit en profondeur sur les fascias qui sont les enveloppes des organes, articulations, muscles et ossature reliés au système nerveux.