VINYASA YOGA cours collectifs
17 octobre 2026 •
09:15 - 10:15
5 Av. G Bataille - 60330 Le Plessis-B - Bât. C - 3ème ét. - à droite > Salle 3208, 3208 -Naître en Yoga
Adeline Dambry
Une heure pour ralentir, fermer les yeux et vous laissez porter par les vibrations des bols chantants et des sons. Un doux voyage intérieur, une parenthèse pour déposer ce qui pèse, se reconnecter à soi, accueillir un peu plus de calme. Pour votre confort, pensez à apporter un tapis de yoga, un coussin pour la tête et un plaid douillet.
Description
Gabrielle conçoit chacune de ses séances comme un rituel de bien-être et de ressourcement.
Voici ce que vous pourrez constater en pratiquant avec Gabrielle :
- Une meilleure mobilisation de votre corps qui s'assouplit et se renforce
- Une respiration plus fluide et profonde favorisant un état de détente
- Une meilleure régulation de vos émotions qui vous aide à mieux vivre les défis de la vie
- Une conscience plus claire de vos pensées pour mieux profiter de l'instant présent
- Un bien-être généralisé qui vous suit au-delà du tapis, dans vos relations et votre quotidien
Avec bienveillance et écoute, Gabrielle vous invite à vous bouger en conscience, au rythme
de votre souffle pour mieux pour vous reconnecter à vous-même, aux autres et au monde
Voici ce que vous pourrez constater en pratiquant avec Gabrielle :
- Une meilleure mobilisation de votre corps qui s'assouplit et se renforce
- Une respiration plus fluide et profonde favorisant un état de détente
- Une meilleure régulation de vos émotions qui vous aide à mieux vivre les défis de la vie
- Une conscience plus claire de vos pensées pour mieux profiter de l'instant présent
- Un bien-être généralisé qui vous suit au-delà du tapis, dans vos relations et votre quotidien
Avec bienveillance et écoute, Gabrielle vous invite à vous bouger en conscience, au rythme
de votre souffle pour mieux pour vous reconnecter à vous-même, aux autres et au monde