Vous pouvez réserver ce cours à partir du 3 juillet 2026 00:00
YOGA NIDRA - relaxation profonde
13 septembre 2026 •
18:00 - 19:00
5 Av. G Bataille - 60330 Le Plessis-B - Bât. C - 3ème ét. - à droite > Salle 3208, 3208 NAITRE EN YOGA
Patricia GEFFROY
Enseignante de hatha-yoga depuis 2017 certifiée par l'EFY Paris, l'Institut de Gasquet, Corporis Fabrica, adhérente de la FNEY. Elle est spécialisée en yoga périnatalité et en anatomie pour la prévention musculo-squelettique et la performance.
Description
cours collectif
Vous vous installerez confortablement allongée, je vous guiderai de ma voix vers un état de conscience apaisant et ressourçant.
Durée 50 mn
Vous aurez besoin d'un coussin pour la tête, de votre plaid douillet
Vous vous installerez confortablement allongée, je vous guiderai de ma voix vers un état de conscience apaisant et ressourçant.
Durée 50 mn
Vous aurez besoin d'un coussin pour la tête, de votre plaid douillet