Deze Yin Yoga les wordt online via Zoom gegeven. Download de Zoom app of ga naar www.zoom.us. 2 uur voor aanvang van de les ontvang je de link waarmee je kunt deelnemen. 10 minuten voor aanvang van de les is de "digitale deur" geopend. Kosteloos annuleren kan tot 2 uur voor aanvang van de les.

Yin Yoga is op zijn eigen unieke manier een intense yogastijl waarin diepe ontspanning, mindfulness, mobiliteit en soepelheid van bindweefsel (fascia, gewrichten, ligamenten en pezen) en stimulatie van levensenergie samen komen. Yin Yoga is de tegenhanger van ons hectische leven, the calm in the storm.