Yin Yoga is op zijn eigen unieke manier een intense yogastijl waarin diepe ontspanning, mindfulness, mobiliteit en soepelheid van bindweefsel (fascia, gewrichten, ligamenten en pezen) en stimulatie van levensenergie samen komen. Yin Yoga is de tegenhanger van ons hectische leven, the calm in the storm.


Wat betreft corona:
* We houden1,5 meter afstand, de groepen zijn kleiner.
* Gebruik van een mondkapje totdat je op je mat bent.
* Ventilatie: Bij in en uit gaan van de ruimte zetten we de dubbele deur open. Voor en na de les zetten we de ramen volledig open voor ventilatie. Tijdens de lessen zijn de ramen afhankelijk van de temperatuur wel/niet/gedeeltelijk geopend.
Zorg voor warme kleding ivm de ventilatie.
* Na elke les ontsmetten we de matten.
* We gebruiken de diffuser voor zuivering van de ruimte.
* Blijf thuis wanneer je klachten hebt.
We zijn verplicht om het coronatoegangsbewijs te checken.