Eine dynamische Praxis, bei der dein Fokus darauf liegt, langsam und achtsam von einer in die nächste Asana zu fließen. So hast du ausreichend Zeit, um dich gesund und gelenkfreundlich auszurichten.

Für alle, die noch nicht lange Yoga praktizieren oder eine längere Pause hatten.

BEACHTE: Dieser Kurs ist ein geschlossener Kurs. Teilnahme nur bei Ausfall einer/eines festen Schülerin/Schülers möglich. Mögliche freie Plätze werden am Tag des Kurses zur Buchung freigeschaltet.