Cours de yoga ouvert à la réservation
6 avril 2024 •
10:30 - 11:30
Studio Biche Yoga - 21 rue du Pont de Forge - La Chapelle-sur-Erdre
Nathalie Favreau
Nathalie Favreau, professeure certifiée Yoga Alliance et propriétaire du Studio Biche Yoga.
Description
Cours accessible aux débutants.
5 personnes maximum par cours.
Type de yoga : doux (Hatha - Yin - Iyengar)
Cours de yoga hebdomadaire.
Accessible aux débutants.
5 personnes maximum par cours.
Type de yoga : Hatha - Yin - Iyengar-fonctionnel
Etirements profonds / renforcement musculaire / amélioration de la posture globale / amélioration de l'équilibre / approfondissement posturaux et philosophiques des asanas de base / relaxation / pratiques respiratoires douces / développement de la confiance en soi et en son corps.
5 personnes maximum par cours.
Type de yoga : doux (Hatha - Yin - Iyengar)
Cours de yoga hebdomadaire.
Accessible aux débutants.
5 personnes maximum par cours.
Type de yoga : Hatha - Yin - Iyengar-fonctionnel
Etirements profonds / renforcement musculaire / amélioration de la posture globale / amélioration de l'équilibre / approfondissement posturaux et philosophiques des asanas de base / relaxation / pratiques respiratoires douces / développement de la confiance en soi et en son corps.