les 10 Critical Alignment Yoga: van top tot teen totaal aanwezig, het opheffen van de fragmentatie
Marion Meuffels
21 juni 2022
•
Varaktighet:
1 timme, 13 minutrar
van top tot teen; het opheffen van de fragmentatie. Vanuit het middenrugrolletjes ga je ruimte maken in de bovenrug, de nek, het bekken en achterkant benen tot in de hielen.