les 11, CAY: achterhoofd, bovenrug, heiligbeen in alignment
Marion Meuffels
12 augusti 2023
•
Varaktighet:
1 timme, 15 minutrar
In deze les gebruiken we de strip om je bewust te worden van plaatsing van je achterhoofd je bovenrug en je heiligbeen in een verticale as. De houding werkt door in je dagelijks leven.